Los cigarrillos electrónicos llegaron al mercado durante la década de 2000 con la intención de ofrecer a los adultos fumadores una alternativa…
Una taza de café por la mañana puede parecer demasiado lejana de la hora de dormir como para influir en el descanso…
Durante años, la recomendación parecía sencilla: si un alimento contenía grasas saturadas, había que reducirlo o elegir su versión baja en grasa.…
Cuidar la salud cardiovascular no depende únicamente de lo que se pone sobre la mesa durante el desayuno, la comida o la…
Dormir mal puede convertirse en un problema especialmente frecuente para las personas que viven con migraña. Un estudio realizado en Polonia con…
Cuando se habla de proteínas, la primera imagen suele ser la de un plato con carne, pescado, huevos o algún producto lácteo.…
Sentirse cansado, enfermarse con frecuencia o descubrir un moretón sin recordar haberse golpeado son situaciones que pueden tener explicaciones muy distintas y,…
Una caricia, un abrazo o incluso tomar la mano de alguien pueden parecer gestos cotidianos y sencillos, pero detrás de ellos existe…
Para Alex, lo que comenzó a los 13 años como una necesidad de contar objetos y mantener ciertas cosas bajo control terminó…
Pasamos buena parte del día frente a una computadora, revisamos el celular con la cabeza inclinada y, cuando termina la jornada, quizá…