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El ejercicio que muchos olvidan y que puede mejorar el equilibrio y prevenir lesiones
Cuando se inicia una rutina de ejercicio, es común centrar la atención en desarrollar los músculos más visibles, como los abdominales, los…
Sección: Salud
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Las claves para frenar la caída del cabello antes de que sea demasiado tarde
Perder cabello forma parte del ciclo natural de crecimiento capilar y, en condiciones normales, una persona puede perder alrededor de 100 cabellos…
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Cuántos huevos se pueden comer por semana sin afectar la salud, según especialistas
Durante años, el huevo estuvo en el centro del debate por su contenido de colesterol, lo que llevó a muchas personas a…
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¿Levantarte a las 5 de la mañana te hace más productivo? La ciencia responde
Durante los últimos años, el llamado “Club de las 5 de la mañana” se ha convertido en una de las rutinas más…
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¿Te despertaste con una marca en la piel? Así puedes saber si fue una picadura de araña mientras dormías
Las picaduras de araña suelen despertar preocupación cuando una persona amanece con una zona enrojecida, inflamada o con picazón sin recordar haber…
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¿Por qué los mosquitos te pican más a ti? La ciencia explica qué los atrae y cómo reducir las picaduras
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¿El arroz puede contener arsénico? Esto descubrió un estudio y cómo puedes reducir los riesgos
El arroz es uno de los alimentos más consumidos en el mundo y forma parte de la dieta cotidiana de millones de…
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La ensalada que ayuda a combatir la inflamación: 7 ingredientes respaldados por la ciencia para cuidar tu salud
La inflamación es un mecanismo natural de defensa del organismo que permite combatir infecciones, lesiones y otros daños. Sin embargo, cuando este…
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Especialistas piden incluir la vacuna contra el dengue en México ante riesgo de nuevas epidemias
Ante el incremento de casos de dengue y el riesgo de que México enfrente nuevas epidemias en los próximos años, la Asociación…
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¿Por qué el cuello envejece más rápido? Las claves para prevenir la flacidez y las arrugas
Cuando se habla del cuidado de la piel, la atención suele centrarse en el rostro. Sin embargo, el cuello es una de…