Zacatecas, Zac., 8 de septiembre de 2026.— A cinco años del inicio de su administración, el gobernador David Monreal Ávila aseguró que…
La Ciudad de México dio un nuevo paso para convertir el derecho al cuidado en una política pública permanente con la instalación…
Marybel Villegas presentó su libro Futuro, el Quintana Roo que sueño y planteó atender los retos estatales con cercanía, participación juvenil y…
El gobernador informó que la inversión social conjunta alcanzó 73 mil 234 millones de pesos y beneficia a más de 825 mil…
Hidratación, protección solar, higiene bucal y arreglo cuidadoso ayudan a mantener una rutina facial cómoda después de los 60.
Los huertos urbanos proponen una pausa cotidiana y una forma simple de reconectar con los alimentos.
Los viajes activos combinan movimiento, naturaleza y pausas sin convertir las vacaciones en una competencia.
El bienestar más útil no depende de una tendencia extrema, sino de hábitos que sí caben en la vida cotidiana.
Limpiar, hidratar y proteger la piel son tres pasos básicos que pueden adaptarse a distintas edades y presupuestos.
Dividir una meta en acciones mínimas y repetibles ayuda a vencer la parálisis y construir confianza con resultados reales.