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¿Manzana o pera? Esta es la fruta que podría ayudar más a controlar el azúcar en sangre
Cuando se trata de cuidar los niveles de azúcar en sangre, es común pensar que algunas frutas deberían evitarse por su contenido…
Sección: Salud
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Más allá del gimnasio: cinco hábitos diarios que pueden mejorar tu rendimiento físico
Mejorar el rendimiento físico no necesariamente significa pasar más horas en el gimnasio, levantar más peso en cada sesión o llevar los…
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¿Cuándo un dolor de cabeza puede ser una emergencia? Estas son las señales que no debes ignorar
Tener un dolor de cabeza es algo frecuente y, en la mayoría de los casos, no representa una amenaza para la salud.…
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La diabetes tipo 1 podría dispararse en las próximas décadas: millones más vivirán con la enfermedad para 2049
El número de personas que viven con diabetes tipo 1 podría aumentar de manera significativa durante las próximas dos décadas. Una nueva…
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Hombres con sobrepeso consideran que las dietas son demasiado restrictivas y las asocian con las mujeres
Para algunos hombres, la palabra “dieta” puede ser suficiente para despertar rechazo. La relacionan con restricciones, sacrificios, alimentos prohibidos y una exigencia…
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Empezar a usar redes sociales más joven se relaciona con más ansiedad y depresión en adolescentes
¿A qué edad debería un niño comenzar a utilizar redes sociales? La pregunta ha dejado de ser únicamente un asunto familiar para…
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La vitamina B2 podría reducir hasta 49% el riesgo de demencia, según un estudio de 15 años
Cuidar la salud del cerebro no depende de un solo alimento ni de una vitamina milagrosa, pero cada vez existen más investigaciones…
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Más de un millón de estudiantes regresan a clases con estrategia de salud preventiva
El regreso a las aulas en la Ciudad de México estará acompañado por una estrategia de prevención que busca llevar la atención…
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Usar demasiado el inhalador de rescate podría ser una alerta para el corazón, advierte un estudio
Para muchas personas con asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el inhalador de rescate representa una herramienta indispensable cuando aparece la…
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Calambres musculares: estos hábitos pueden ayudar a prevenirlos y qué hacer cuando aparece el dolor
Los calambres musculares pueden aparecer de manera inesperada y convertirse en una experiencia especialmente incómoda: pueden despertar a una persona durante la…