Principal
El efecto rebote podría acelerar la pérdida de músculo en la mediana edad, advierte un estudio
Subir y bajar de peso de forma constante, un fenómeno conocido como efecto rebote o ciclado de peso, podría tener consecuencias que…
Sección: Salud
Salud
¿Cenar temprano protege el cerebro? Un estudio relaciona este hábito con una mejor salud cognitiva
La hora en que se come podría ser tan importante como la calidad de los alimentos. Un estudio preliminar realizado en Estados…
Principal
¿Terminas el fin de semana y sigues cansado? Los hábitos que ayudan a recuperar la energía de verdad
Sentirse agotado al comenzar una nueva semana laboral se ha convertido en una experiencia cada vez más común. Aunque muchas personas esperan…
Principal
Consumir marihuana con frecuencia podría aumentar los niveles de la hormona del estrés, según estudio
Aunque muchas personas recurren a la marihuana por sus efectos relajantes, un nuevo estudio sugiere que el consumo frecuente podría estar relacionado…
Principal
¿Manzana o uvas? La fruta que ayuda a mantener más estable la glucosa en sangre
Durante años, muchas personas han evitado consumir fruta por temor a que sus azúcares naturales provoquen aumentos importantes en la glucosa en…
Principal
Los hábitos que debilitan tu sistema inmunológico y aumentan el riesgo de enfermar
El sistema inmunológico es el principal escudo del cuerpo frente a virus, bacterias, hongos y otros microorganismos que pueden causar enfermedades. Gracias…
Principal
Artes marciales y natación podrían mejorar las habilidades motoras en niños con autismo, según estudio
Los deportes organizados podrían convertirse en una herramienta importante para favorecer el desarrollo motor de niños con trastorno del espectro autista (TEA).…
Principal
Crecen las bebidas con cannabis y médicos alertan por el riesgo para niños y adolescentes
Las bebidas con cannabis están ganando espacio en los supermercados y tiendas de conveniencia, donde cada vez es más común encontrarlas junto…
Principal
El jet lag intestinal existe: por qué tu estómago puede arruinar los primeros días de vacaciones
Después de un vuelo de varias horas, muchas personas esperan comenzar de inmediato sus vacaciones. Sin embargo, no es raro que los…
Principal
El mineral que podría ayudarte a dormir mejor si lo incluyes en la cena
Dormir bien es uno de los pilares de la salud, pero cada vez más personas tienen dificultades para lograr un descanso reparador.…