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Mes: junio 2026

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¿Comer espinacas protege tus pulmones? Un estudio revela el posible beneficio de la vitamina K1

29 de junio de 2026

Las verduras de hoja verde, como las espinacas, la col rizada y el brócoli, podrían ofrecer beneficios que van más allá de aportar vitaminas y minerales esenciales. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad Edith Cowan, en Australia, encontró que las personas con una mayor ingesta de vitamina K1 presentaron una mejor función pulmonar […]