Ciudad de México · Periódico digitalmiércoles 17 de junio de 2026
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Última hora La ciudad como plaza pública: noticias, contexto y servicio para lectores de la capital.

Día: 16 de junio de 2026

Principal

El ejercicio como medicina natural: cómo ayuda a combatir la inflamación y mejora la circulación

16 de junio de 2026

La actividad física ha sido tradicionalmente asociada con la pérdida de peso y el fortalecimiento muscular. Sin embargo, la ciencia ha revelado que sus beneficios van mucho más allá de la apariencia física. Actualmente, numerosos estudios destacan que el ejercicio regular desempeña un papel fundamental en la reducción de la inflamación sistémica y en la […]

Principal

¿Puede el ayuno intermitente proteger al cerebro del estrés? Un estudio en ratones abre nuevas pistas

16 de junio de 2026

El ayuno intermitente ha ganado popularidad en los últimos años por sus posibles beneficios metabólicos, como la pérdida de peso o la mejora de algunos indicadores cardiovasculares. Ahora, una nueva investigación sugiere que este patrón de alimentación también podría tener efectos positivos sobre el cerebro, particularmente en contextos de estrés prolongado. Un estudio publicado en […]

Cultura

México recupera un documento firmado por Hernán Cortés tras más de 30 años desaparecido

16 de junio de 2026

México logró recuperar una pieza histórica de enorme relevancia: un documento del siglo XVI firmado por Hernán Cortés que había sido robado hace más de tres décadas y que recientemente fue devuelto al país por autoridades de Estados Unidos. La noticia fue dada a conocer por la Secretaría de Relaciones Exteriores (SRE) y el Archivo […]

Principal

Siete reglas para que las redes sociales no agoten tu mente: cómo proteger tu bienestar digital

16 de junio de 2026

Las redes sociales se han convertido en una extensión de la vida cotidiana. A través de ellas trabajamos, nos informamos, mantenemos contacto con familiares y amigos, e incluso encontramos espacios de entretenimiento. Sin embargo, la conexión permanente también tiene un costo: notificaciones constantes, discusiones interminables, comparación social y la sensación de que siempre hay algo […]